Das Training mit der freien Hantel rundet jedes Workout perfekt ab. Denn es sind viele tiefersitzende Muskeln beteiligt, um Dich beim Stemmen in eine stabile Position zu bringen. Das erhöht die koordinativen Leistungen Deiner Gesamtmuskulatur besonders effektiv. Die mitgelieferten Gewichtsscheiben reichen für ein aufbauendes Powerprogramm zur Stärkung von Brust, Schulter und Nacken, Bizeps und Trizeps. Bis zu 54 kg kannst Du zum Eigengewicht der Stange (6 kg) zusätzlich auflegen und mit den Sternverschlüssen sicher fixieren. Damit eignet sich das Langhantelset aus Gusseisen auch für fortgeschrittene Schwermetaller, die sich vor dem anschliessenden Extremdrücken auf der Hantelbank aufwärmen möchten.
Die wichtigsten Eckdaten des Langhantelsets E-Series 25 mm: