Harte Fakten des Fitness Sandsacks:
Wie funktioniert der Fitness-Sandsack genau?
Die Metallsandfüllung, die sich in unserem Sandsack befindet, verschiebt sich willkürlich während Deines Trainings. Durch dieses ungewollte, doch willkommene Ungleichgewicht musst Du permanent nachstabilisieren. Dies geht voll auf Deine Muskeln, da Du die Stabilisierungsmuskulatur bei jeder Übung massiv beanspruchst. Das Material ist gepolstert und mit verstärkten Nähten versehen. Du kannst beim Workout also ohne Sorge all-in gehen. Bei diesem Sportgerät handelt es sich um einen neuen Fitness-Trend aus den USA. Dort spricht man von functional training. Und das Gute ist: Du kannst jetzt schon damit beginnen, Deinen Körper mit dem Sandsack zu formen und an die Grenzen zu bringen.